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1.羊排清洗后冷水浸泡1个小时以上,中途换水1-2次,冷水下锅,放料酒煮开,转中火煮20-30分钟;
2.捞在清水里过凉,洗去表面浮沫,挤干水分;
3.起锅放足够的清水,放入处理好的羊排,味宝里放八角、花椒、桂皮、姜片、蒜,一起放在锅里,同时放入葱白;
4.煮开后捞出葱白不要,转小火慢炖1-2个小时;
5.红萝卜切直径一厘米左右的长条块;
6.放在羊排里炖煮半个小时,直至酥烂;
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